Menu

Nieuws

Sleep-Face…Book, social media updaten voor het slapen zorgt voor een slechtere nachtrust!

Herken jij je in het feit om even de laatste tweet, post of update te checken voor het slapen gaan? Dit geeft geen positieve stimulans aan de nachtrust. Carpet Right heeft een klein literatuuronderzoek gedaan naar het effect van het gebruik van technologie op onze nachtrust.

Hieruit blijkt onder andere dat ruim 40% televisie op de smartphone kijkt in bed. 52% heeft de smartphone naast het bed binnen handbereik  om altijd bereikbaar te zijn. Zelfs 20% sms’t vanuit bed en onderbreekt seksuele handelingen om te reageren.

Kijk voor meer informatie en de infographic op:
http://www.frankwatching.com/archive/2014/02/22/een-tweetje-voor-het-slapengaan-de-impact-van-technologie-op-je-nachtrust-infographic/#more-282296

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone